얼굴붓기1 피부 관리, 화장품보다 중요한 것 (야식, 노화, 식습관) 비싼 앰플 하나 사면 피부가 좋아진다고 믿으셨던 분, 저도 한때 그랬습니다. 그런데 가게 일 끝나고 야식으로 라면에 치킨을 먹으면서 수십만 원짜리 에센스를 바르는 건 사실 의미가 없는 일이었습니다. 음식이 피부에 어떤 영향을 미치는지, 제가 직접 겪으면서 알게 된 이야기를 공유합니다.야식이 얼굴을 망치는 이유늦은 시간 매운 라면에 치킨 한 마리. 스트레스 풀기엔 이만한 조합이 없다고 생각했습니다. 근데 다음 날 아침, 거울 앞에 서면 매번 같은 상황이 반복됐습니다. 얼굴이 통통하게 부어 있고, 피부가 푸석푸석한 느낌이었습니다.이게 단순히 피곤해서 그런 줄 알았습니다. 그런데 짠 음식에 들어있는 나트륨이 삼투압 작용으로 세포 내 수분을 축적시킨다는 걸 알고 나서 생각이 바뀌었습니다. 여기서 삼투압 작용이란.. 2026. 5. 17. 이전 1 다음
