이명1 실신 원인과 예방 (자율신경계, 혈압저하, 육아 과로) 성인 100명 중 3~4명은 살면서 한 번 이상 갑자기 의식을 잃고 쓰러지는 실신을 경험한다고 알려져 있습니다. 이 수치를 보자마자 저는 머릿속으로 그날의 기억이 스쳐 지나갔습니다. 무리한 일정이 쌓이고 쌓이다가 몸이 강제로 셔터를 내려버렸던 그날, 저 역시 그 3~4명 중 하나였기 때문입니다.뇌혈류 차단 3초, 몸이 보내는 마지막 경고직접 겪어보니 실신이란 단순히 "힘이 빠져서 쓰러지는 것"이 아니었습니다. 그보다 훨씬 더 명확하고 단계적인 신호가 있었습니다. 오후쯤 갑자기 주변 소리가 멀어지면서 귀에서 날카로운 삐 소리가 울렸고, 눈앞이 안개가 낀 것처럼 하얗게 변해가더니 온몸에 힘이 빠지며 그대로 주저앉았습니다. 다행히 옆에 잡을 수 있는 벽이 있어 큰 부상은 피했지만, 온몸이 식은땀으로 젖고 심장.. 2026. 5. 20. 이전 1 다음
