혈액순환1 손발 저림 (혈액순환 오해, 말초신경병증, 생활습관) 오래 앉아 있다가 일어날 때 발이 찌릿하거나, 스마트폰을 한참 보고 나면 손끝이 멍한 느낌, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 겁니다. 저도 그랬습니다. 그리고 저도 오랫동안 그냥 혈액순환 문제겠거니 하고 넘겼습니다. 그런데 그게 꼭 맞는 말은 아니었습니다.혈액순환 탓이라고 믿었던 시간들일반적으로 손발이 저리면 혈액순환이 안 돼서 그렇다고 알려져 있는데, 저도 오랫동안 그 믿음을 의심 없이 받아들였습니다. 오래 앉아서 일하고 나면 다리가 저리고, 자고 일어나도 발바닥 감각이 둔한 날이 있었는데, 잠깐 스트레칭하면 풀리니까 대수롭지 않게 생각했습니다.그런데 어느 시점부터 증상이 조금 달라졌습니다. 아침에 일어났을 때도 발바닥 감각이 이상하고, 밤이면 종아리까지 찌릿한 느낌이 이어졌습니다. 자세를 바꿔도 금방 나아지.. 2026. 5. 16. 이전 1 다음
